Alexandra verfügt über mehrjährige Unterrichts- und Ausbildungserfahrung in den Bereichen Pilates, Reformer, Spinning und Personal Training.
Als ausgebildete Lehrerin und Pädagogin bringt sie zudem ein starkes pädagogisches Fundament mit und weiß, wie wichtig klare Vermittlung, Struktur und ein wertschätzender Lernraum sind.
Sie ist zertifizierte Pilates-Trainerin für Matte Level 1 & 2 sowie ausgebildete Trainerin für Reformer, Spinning, TRX, Rückenfit und Pre- & Postnatal Movement.
Mit ihrer ruhigen, klaren Art schafft Alexandra einen Raum, in dem sich Teilnehmer*innen sicher, verstanden und gleichzeitig gefordert fühlen. Ihr Unterricht verbindet Präzision mit Flow und legt den Fokus auf nachhaltige, bewusste Bewegung.
Ein besonderes Anliegen ist es ihr, angehende Trainer*innen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Stil zu entwickeln und authentisch zu unterrichten – fern von Perfektion, dafür mit echtem Körpergefühl und Präsenz.
Bei Alexandra lernst du:
- Pilates nach klassischen Prinzipien
- Achtsame und präzise Anleitung
- Fließende, durchdachte Stundenplanung (Flow)
- Effektive Technik und saubere Ausführung
- Authentisches, selbstbewusstes Unterrichten
Motto:
„Zurück zur Basis – mit Klarheit, Kontrolle und Leichtigkeit.“